매달 돌아오는 의무 교육, 어떻게 편하게 마칠까요? 밤샘 근무를 마치고 눈꺼풀이 무거워질 때쯤, 머릿속을 스치는 고민이 하나 있지요. “아, 이번 달 직무 교육은 또 언제 받으러 가지?” 하는 부담감 말입니다. 예전에는 피곤한 몸을 이끌고 정해진 장소까지 이동해야 했으니 여간 번거로운 일이 아니었습니다. 저 역시 주변 동료들이 교육장까지 가느라 개인 시간을 반납하는 모습을 보며 참 안타까웠던 … Read more
무릎 줄기세포 주사, 통증에서 벗어날 기회일까 아니면 텅장 될까? 요즘 비가 오거나 날씨가 조금만 궂어도 무릎이 시큰거린다는 분들이 주변에 참 많으시더라고요. 저도 얼마 전부터 계단을 오르내릴 때 무릎 안쪽이 찌릿한 느낌이 들어서 덜컥 겁이 났던 적이 있었거든요. 나이가 들면서 연골이 닳는 건 어쩔 수 없는 숙명이라지만, 그렇다고 벌써 인공관절 수술을 생각하기엔 너무 이른 것 같아 … Read more
여성 호르몬제 복용시간, 언제가 가장 효과적일까요? 요즘 들어 거울 보기가 겁난다는 분들 참 많죠? 얼굴이 갑자기 화끈거리고 붉어지거나, 밤새 식은땀을 흘리느라 잠을 설쳐서 낮 내내 멍하게 지내는 그 기분, 저도 정말 잘 알거든요. 갱년기라는 게 단순히 나이가 들어서 생기는 변화라고 하기엔 우리 삶의 질을 너무 뚝 떨어뜨리잖아요. 그래서 큰 결심하고 처방받아 온 약, 그런데 막상 … Read more